2022年7.28是第十二个“世界肝炎日”，今年的宣传主题是：防治肝炎，健康你我。病毒性肝炎是指由肝炎病毒引起的，以肝脏炎性病变为主要临床特征的感染性疾病，具有传染性强，传播途径复杂，流行广泛，危害严重等特点，目前常见的肝炎病毒有甲型、乙型、丙型、丁型和戊型。

病毒性肝炎有哪些危害？

甲肝和戊肝多为急性发病，无症状感染常见，预后良好，但是会对个人造成具体损害，也会对家庭和社会造成严重的经济负担。乙肝和丙肝的病程复杂，易发展为慢性肝炎，并可发展为肝硬化或肝癌，危害较大。

病毒性肝炎是如何传播的？

1、经口传染

经口传播主要是甲型肝炎病毒的传播途径，因为甲型肝炎病毒在患者体内是从肠道排出的，所以日常生活中不卫生的饮食习惯或者是没有养成对自身的清洁习惯就容易引起甲肝。一般只要能够保证良好的卫生习惯，在饭前洗手，并且做好食物的清洁工作，是不容易感染甲肝的。

2、母婴传播

母婴传播是乙肝的传播途径之一，是在分娩过程中母体的血液或者羊水与胎儿产生密切接触后引起的，大部分时候是在分娩的阶段传播，也有一部分是在妊娠期的时候传播的。

3、医源性传播

医源性传播主要是在医院内进行治疗过程中引发的传播，由于输血或者是污染的器械对患者造成了影响，导致病菌进入患者体内。但是目前正规医院内医源性传播的概率是非常小的，因为不论是进行输血的血浆，还是各种注射用的器具，都需要经过严格消毒。所以通常只要不前往不正规的医疗场所进行治疗，就不容易产生医源性传播的风险。

4、密切接触传播

密切接触传播并非是正常的一种接触，主要包括性接触或者是通过破损皮肤粘膜造成的密切接触。这也是乙肝病毒的主要传播方式之一，目前大部分的乙肝患者都是通过密切接触的方式进行传播的。

5、输血

输血方式进行传播，主要是丙型肝炎的一种传播方式，这是由于输血过程中感染病毒会随着血浆一起进入到患者的身体内，并且大量的病毒容易在身体中快速造成影响，就不容易被免疫系统清除，大约有70%丙肝患者，是输血造成的。

6、水源污染

水源污染也是一种比较常见的传播途径，主要是经过患者的消化道进行传播，戊肝病毒就常常会存在于污染的水源之中，所以如果直接饮用自来水，或者是引用外界的水源，就有一定的传播风险。除此之外，戊肝病毒还有可能会经过粪便传播，所以在外界就要注意自身的卫生习惯，避免随便饮用慢一些的水源，尤其是戊肝患者接触过的水源。

病毒性肝炎患者日常注意事项

要养成良好的饮食习惯，平时多吃蔬菜水果，在满足日常需求的基础上适当减少糖、脂肪等食物的摄入。戒烟戒酒，避免烟、酒内所含有害物质对肝脏的损害。适当的运动，控制体重，成人每周至少应保持六天，每天半小时的中等强度运动。避免滥用对肝脏有直接损害的药物。