腰突症治愈后，可以恢复原来的生活、工作，但应注意康复，预防复发。有人认为不上班就算休息，半躺半坐在床上看电视、录像，连续数小时；有的呼朋唤友，围坐桌边打牌、“筑长城”，
白天黑夜不停       殊不知这些“休息”方式，腰部负担可能比上班工作还大！
      腰椎间盘突出症治愈后，最好的休息方式是卧硬板床。手术后休息时间宜长，行胶原酶化学溶解术的休息时间可以适当缩短。对身体肥胖，体重超过标准的病人，应注意控制饮食，防止肥胖
导致腰椎负担加重。应避免主动和被动吸烟。女性病人一年后方可怀孕。没有疼痛或疼痛减轻时，可做腰背肌功能锻炼。同时心理治疗也是很关键的一环。据统计，有半数椎间盘突出症患者伴随
抑郁症状，严重者可患抑郁症。每个患者都应该调整好心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心，必要时，患者要接受心理医生的治疗。