随着工作生活节奏不断加快，女性承受的压力越来越大，对疾病知识的渴求也更加强烈，如何提高企业女职工健康知识水平和自我健康保护意识，11月28日上午，我院“健康大讲堂”受邀走进郑州统一企业，为该企业60多名女性职工开展《妇女保健及常见疾病的预防》专题知识讲座。

    侯保萍主任系统讲解了妇女保健的重要性，如何保障女性安全，妇科十大方面疾病以及育龄期保健等相关知识，针对女性更年期保健问题。她指出，更年期是女性必经的人生阶段，由于自身器官功能的变化，会出现潮热、肌肉关节疼痛等更年期症状，出现这些症状是正常的生理现象。对于更年期症状，广大女性朋友要有思想准备，做好自我心情调整，生活节奏放慢，特别是要坚持健康的生活方式，加强自我保健，有饱感就要离开食物，控制体重。多与家人朋友医生沟通，定期到医院测血压、血糖、血脂、相关激素（性激素、甲状腺功能等）、盆底功能、骨密度、体重指数；用药有选择勿滥用。

    侯主任运用真实图片，结合临床真实案例，使讲座内容生动形象、深入浅出，通俗易懂，贴近生活，提高了企业女性职工的保健常识，使广大妇女对生殖健康有了进一步认识，同时，讲座上侯主任还对大龄生二胎常见问题逐一进行了详细解释。很多女职工表示：“这次活动帮助我们树立了健康的生活理念，有针对性地解决女性身心健康、疾病预防等方面的问题，希望以后多举办类似的活动。”

    讲座获得了良好效果，课后侯主任与听众们互动不断，大家都意犹未尽，纷纷表示通过讲座，进一步掌握了妇女疾病方面的保健知识，并充分认识到了做好自我预防和体检，养成科学文明健康生活习惯的重要性，受益匪浅。

    郑州统一企业厂长廖柏钦、工会主席李超伟、人资经理李静霞表示,今后将根据企业广大职工的需求，联合郑州市第一人民医院定期开展不同类型的健康知识培训讲座和义诊活动。