激发正能量，打造全新自己

日期 : 2013-09-24 发布者 : 管理员浏览量 : 3711

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今天读了《正能量》中的第六章——“运用正能量，打造全新的自己”中的第一、二章节，在第一章节中，心理学家们通过一系列的实验分析渐渐解开了行为与性格的关系之谜，根据人们的普遍常识认知，认为性格决定了行为，但是心理学家们根据“表现原理”，发现了其实性格并不完全影响人们的行为，甚至结果恰恰相反，人们的行为影响着人们的性格表现。根据这一结论，作者进一步阐述了如何使自己变得更加自信：根据“表现原理”，不是低自尊导致了人们忍受有辱人格的经历，而是参与有辱人格的活动打击了人的自尊心，这就解释了为什么许多惨遭不幸的人在事后经常会自尊心受挫，甚至会责怪自己；偶然遭遇暴力袭击的受害者经常会觉得是他们自己招来了别人的袭击；身患绝症的病人往往认为是他们之前做了什么错事招致这样的命运。正如“表现原理”所示，他们的自我认同感受到了之前遭遇的不幸事件的直接影响。因此根据“姿势”实验的结果表明，姿势对人的自尊心有非常大的影响，我们的行为能够引发不同的能量模式。所以保持一个强有力的姿势对自己自尊心的提升有非常大的暗示作用。

所以不要再为自己的碌碌无为找这样那样的借口了，其实自己一点也不比别人差多少，差的只是那么点自信，而自信是完全可以在一次次的实践中被证明的。当你为自己所做的错误决定与行为懊悔不已，甚至不敢向前的时候，请握紧自己的双拳，敲打自己的胸膛，记住，这些就已经足够了，然后就静下心来，仔细的分析原因，查找问题，保证下一次不会出现同样的错误，这一次的跌倒是自己再一次站起来的动力。最后让我们再一次握紧拳头，对自己说“昂起头颅，让自己变得越来越强大吧！”

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