赵幸娟主任通过扁鹊三兄弟医术高低的幽默小故事，开篇点题，一下子拉近与大家的距离，同时引出今天的授课主题——从根本上防范卒中。她说，脑卒中是一种可预防可治疗的疾病，只要提前预防和及时正规治疗，就可以有效降低脑卒中的发生率和死亡率。而发生脑卒中与个人是否存在高血压、糖尿病、高血脂等危险因素有着密切的关系；坚持进行适合自己的运动锻炼，健康科学的饮食，保持体重，远离肥胖，戒烟限酒等科学的生活方式以及学会识别脑卒中的征兆等，可以降低脑卒中发生的风险。对于血管已有基础性病变的人群来讲，及时就医、正规用药、定期体检、做好各种评估，对降低卒中的病残率及死亡率都起着至关重要的作用。开展脑卒中防治是一项重要的防控措施。
    讲座中，大家认真做笔记，时而还有人用手机拍照，把知识点存到手机以便查看。郑州市健康教育所陈瑞芳科长说：赵幸娟主任的授课非常贴近生活，这些知识可以运用到生活，通过改变饮食，养成良好习惯，避免脑卒中，进而达到健康目的。

    最后，赵幸娟主任给大家提出了建议：“三高”人群、长期吸烟史、大量饮酒、慢性牙周炎病史、缺血性眼病史、45岁以上男性、55岁以上女性等以上两项危险因素者，应定期进行相关疾病的筛查，做到早期发现、早期诊断、早期治疗。如果出现突然间的单眼模糊、身体一侧麻木无力、说话和理解障碍、眩晕头疼，这些都是脑卒中的预警信号，要及时拨打120急救电话。脑卒中发作6小时内是最佳救治时间，因为当脑血肿逐渐增加到危险程度时，延误治疗不仅直接导致瘫痪甚至致命。