慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。韩大夫从慢性病的定义开始讲，什么病属于慢性病，结合生活中的例子详细的讲解慢性病的预防。要保持精神愉快；应戒烟忌酒；慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物；积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎；过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

    讲课过程中统一集团的工作人员认真做笔记，全面掌握慢性病的预防。课后纷纷提问，韩大夫一一解答并留下联系方式。此次讲课得到统一集团员工们的高度赞扬。