28岁的晓娟是一名小学老师，原来在郊区的家乡上班，因为在工作上表现突出，被调入市区的一家知名小学任教。在以前的单位，晓娟工作认真踏实，为人热情开朗，她走到哪儿，哪儿就是笑声一片。不仅很受学生们的欢迎，领导和同事们也都很喜欢她。可是，自从6个月前晓娟调入市区工作后，心情却越来越差。细问之下，原来晓娟得了精神上的感冒-----“抑郁症’。

     郑州市第一人民医院身心科主任马丽介绍；抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。抑郁症主要临床症状有以下几方面：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状。

     晓娟目前主要的症状是典型的抑郁表现：内心很痛苦，悲观绝望，经常独自掉眼泪，觉得自己这也不好，那也不行（心境低落、自罪自责）；不想说话，不愿出门，不想动，不愿和别人交往，同事都说她好像变了一个人似的（意志活动减退）；自己也觉得脑子反应慢，“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”，注意力不集中，爱走神，工作起来很吃力（思维迟缓及认知损害）；最近总是不想吃饭，晚上睡眠差，早醒多梦（出现躯体症状）。这样的状况已经持续半年多了，在家人和同事的催促下，晓娟才来就诊。

     按道理说，晓娟的新单位是本市最有名的学校，很多老师都梦寐以求在这儿工作，晓娟应该高兴才对啊。大家都很不理解她怎么会得抑郁症呢？这到底是怎么回事呢？通过和小娟的交谈，医生了解到晓娟的家庭和个人的一些情况。原来晓娟在家排行老三，上面有一个哥哥和一个姐姐。父母的思想较传统，本来有了一儿一女正好，还想再要个儿子，谁知差强人意，得了个女儿。用晓娟的话说，平时父亲疼哥哥，母亲疼姐姐，就剩下我是多余的，晓娟言语之中有明显的失落感。“为了得到父母的关注，我就表现特别好，学习很刻苦，平时特别爱争强好胜，什么事都想做好，终于凭借优异的学习成绩，在大学毕业后找到了如意的工作。”“从小我就特别羡慕姐姐，她的玩具，她的衣服，她穿什么都是好看的。从小我都是穿她剩下的，可我只想要她那一件……但是，我总是无法如愿以偿……后来，在生活和学习中，凡是我喜欢的东西我都要拼命去争取。”

     了解到这些情况我明白了她为什么变得抑郁了。在晓娟幼小的心灵里，姐姐的新衣服代表的是父母浓浓的爱，而永远是穿姐姐剩下的衣服，玩过的玩具，则无时无刻不再提醒着她：你是多余的。由于父母的忽视和严重的失落感，晓娟心理上留下了这样一种深刻的信念或者认知：我只有变得比别人优秀，才会得到爱和关注。我只有变得优秀，别人（以前是父母，现在是领导和同事）才会看见我，我不是想要玩具和衣服，我想要的是爱和关注。

     晓娟在工作中的表现无疑是童年家庭关系的复制。所以不管是在工作中，还是在平时的生活中，她都表现得特别突出，要争强好胜，要比别人都强。在郊区的小学，由于相对人员的素质偏低，通过努力，晓娟很快脱颖而出，很容易做到了比别人都优秀。而在市区学校，在同事都很优秀的情况下（“同事都比我强，自信就没有了”），晓娟再也无法做到事事处处比别人出众，按照晓娟的逻辑：我没有比别人优秀，所以我会失去爱和关注。这情形和童年失去了妈妈的爱和关注是多么相似啊！而在日常的生活中，晓娟也是处处要胜过别人，把孩子送入远远超出自己经济能力的贵族幼儿园，就是一个例证。于是，晓娟陷入了巨大的挫败感和恐惧感中——这才是导致晓娟生病的深层心理因素。

     “婴儿仰望他的母亲，在母亲眼中看见他自己。”著名的精神分析学家温尼科特（Winnicott）曾经这样描述母婴关系互动中母亲（养育者）的重要性。 在亲子关系中，养育者就如同一面镜子存在着。孩子在这面镜子中逐渐形成对自己的认识，并根据回应最后形成自我人格。同样如果母亲（养育者）的眼中没有婴儿，那么孩子因缺乏回应而无法在健康的自恋中得到滋养，在成长过程中也就无法形成健康的人格。由于童年的被忽视（非有意造成，但客观上是这样）、缺乏养育者的回应、爱的匮乏等，致使晓娟可能一生都会（不自觉地）奔跑在追逐比别人优秀、追逐爱和关注的路上。

     优秀本身没有错，优秀是首先为了愉悦自己，超越自我，追求一种生命的品质和价值感 ，而一味追求“比别人优秀”，无疑是掉进了巨大的深不可测的陷阱，是一种自我价值的迷失，是给心灵套上沉重的枷锁。即便优秀了，也永远找不到内心真正的宁静和幸福。

     在家庭教育出现问题的时候，心理咨询就开始发挥作用了。通过多次的心理辅导之后，晓娟慢慢走出了心灵的阴影，脸上重新洋溢着自信欢乐的笑容。